Om mig

Book tid

Om Gitte Dahl

Det er mig, du møder hos BodyNord

- Gitte Dahl

Body SDS er mere end et arbejde for mig. Det er et kald. Et arbejde, hvor jeg får lov at støtte mennesker i deres proces og hjælpe med både fysisk og psykiske udfordringer - på min briks og i mødet som mennesker.

Med Body SDS som fundament og min baggrund som NLP-coach og stresscoach er jeg godt klædt på til at hjælpe dig med at komme ned i kroppen og ud af hovedet. Målet er ro, balance og kontakt til dig selv.

Min vej ind i Body SDS begyndte med mig selv. 

Jeg har gennem mange år levet et liv med højt tempo. Jeg har været selvstændig indenfor økonomi, er gift med en selvstændig landmand, og vi har sammen seks børn. Et liv med ansvar, travlhed og konstant fart - og skavanker, der stille og roligt byggede sig op i kroppen gennem årene.

En dag sagde kroppen stop. Jeg blev lagt ned af stress i flere måneder. Det var en mavepuster - men også et vendepunkt. Jeg rejste mig med et nyt og mere bevidst syn på mit eget liv og min familie. Jeg begyndte at lytte mere, tage mindre for givet og mærke et stærkt ønske om at hjælp andre - og passe bedre på både mig selv og den omkring mig. 

Desværre forsvandt mine fysiske smerter ikke. Jeg kunne ikke længere klare en almindelig arbejdsdag uden smertestillende medicin. Samtidig mistede jeg to nære familiemedlemmer, og jeg stod tilbage med et grundlæggende spørgsmål.

Er det her det liv, jeg ønsker at leve? 

Svaret var et rungende NEJ

Det blev starten på min nysgerrige udforskning af sammenhængen mellem krop og sind - og min vej ind i Body SDS's verden. En vej, jeg ikke har set mig tilbage fra siden.

I dag er jeg smertefri ved hjælp af Body SDS, jeg lever uden brug af smertestillende medicin. Jeg har fået min krop, mit overskud og min livskvalitet tilbage - og netop den erfaring tager jeg med mig i mødet med dig.

Hvordan kan jeg hjælpe dig?

Hos BodyNord kan du få elevbehandlinger og -træning i Body SDS. Jeg har altid fokus på det hele menneske, der står foran mig – både din krop og dit mentale helbred. En behandling er derfor altid individuelt tilrettet dine behov.

Behandlingen og træningen hjælper blandt andet dig, der oplever:

  • Spændinger i kroppen
  • Fysiske skavanker
  • Stress, præstationsangst og manglende overskud

I selve behandlingen hjælper jeg dig via dybdegående massage, akupressur og mobiliseringsteknikker.

Gitte & dyretelepati

Udover Body SDS er jeg også uddannet hestemassør (2006) og indenfor dyretelepati ved Ditte Young (2023).

Jeg har siden barnsben være omgivet at især heste og hunde og nyder livet sammen med dyr.
Derfor var det oplagt, at jeg også skulle arbejde med dyr i mit arbejdsliv.

Jeg mener, at dyrene lige som os mennesker bærer rundt på en hel historie, de gerne vil fortælle, og jeg har altid intuitivt haft en fornemmelse af, hvad de har på hjertet.

Derfor tog jeg i 2023 en uddannelse som dyretelepatør, og siden da har jeg fået en endnu bedre forståelse for dyrene. Uddannelsen har givet mig redskaber til at videreformidle dyrets historie til dyrets ejer, og jeg oplever, at det skaber en fælles forståelse mellem dyret og ejeren.

Den glæde, det giver hos dyreejerne at forstå deres dyr bedre, giver så meget energi tilbage til både dyret og jeg, og jeg er dybt taknemmelig for at være formidler mellem dem.

Mød mine kunder

Jeg har fået en forbedret smidighed og vejrtrækning, styrket mine muskler og led, og også nogle som jeg slet ikke vidste fandtes
Sammenholdet forpligter på en eller anden måde til at møde op - hyggeligt med at vi snakker over en øl eller vand bagefter
Der er plads til alle uanset niveau.
Gitte er en dygtig, hjælpende og positiv instruktør.
Har ikke døjet væsentlig med ryggen siden at jeg er begyndt at træne ved Body Nord.
Er generelt blevet mere smidig samt at jeg har fået en bedre vejrtrækning.
Gert - deltager på mandeholdet
Det bedste ved træningen er øget balance - øget smidighed, hvad man kan sige man er det når man er 50+ :)
Intet at klage på, har glædet mig til at komme hver eneste gang. Synes det er meget fornemt at du gør så meget ekstra for det sociale (julehygge/bobler/pølser osv) det er lang ud over hvad jeg forventede.
Et lille hold giver Max fokus på at vi gør det rigtigt
Helt konkret: bedre balance trods alder, ikke længere en udfordring at snøre sko uden en stol i nærheden :) sjældent problemer med lænden mere, og er der problemer forsvinder de under / efter træning. En en rigtig god stemning
Michael R - deltager på mandeholdet
Genopretning af forbindelse til dele af kroppen som man ikke troede muligt.
Synes det er fint med de forskellige øvelser, så ikke nødvendigvis de store ændringer.
Tilmeldte mig for at se om træningen kunne hjælpe på eftervirkninger fra diskus, sovende ben, noget tvivlende efter første træning, da træningen ikke er som andet træning/motion. Kan med glæde konstatere efter første sæson, at virkningen er overraskende god, jeg er allerede tilmeldt næste sæson.
Og ikke mindst skal nævnes den meget uforpligtende tone der er på holdet, mandehørm.
Palle - deltager på mandeholdet
Der har været plads til hygge.
Jeg har fået mere smidighed og flexibilitet.
Benny - deltager på mandeholdet
Træning har altid været tilpasset holdets niveau og du har været god til at påpege fejl og forkerte holdninger hos os.
Træningen har givet mig så gode men også hårde stunder i selskab med de andre deltagere
Vi har svedet, strukket og knoklet med vores kroppe, men der har altid været plads til et grin og kærlig mobning.
Michael J. - deltager på mandeholdet
Har været til kontrol på sygehuset. Det eneste jeg har gjort anderledes siden sidst, er startet ved træning hos BodyNord. Min lungefunktion er steget fra 82 til 87 %
Conny
Gitte skaber kontakt og samarbejde mellem ens krop og sind, hvilket bidrager til en nyfunden ro. Efter et længere sygdomsforløb med stress og angst startede jeg hos Gitte, som via kroppen skaber en behagelig balance i hovedet. Jeg anbefaler Gitte, hvis man har behov for en anderledes tilgang til udfordringer som f.eks. stress og angst.
Nanna Poulsen
Nu har jeg "været på briksen" en del gange, og jeg ved ikke hvad der er anerledes ift. alle de andre terapeuter jeg har konsulteret gennem årene, men jeg kan kun sige, at DET VIRKER! Jeg forventer, at min krop kan præsterer og det hjælper Gitte den godt på vej til.

Atmosfære - 5 stjerner
Kvalitet - 5 stjerner
Overordnet oplevelse - 5 stjerner
Sabine Petersen
Atmosfære - 5 stjerner
Kvalitet - 5 stjerner
Overordnet oplevelse - 5 stjerner
Henrik Rasmussen
Atmosfære - 5 stjerner
Kvalitet - 5 stjerner
Overordnet oplevelse - 5 stjerner
Annette Dyhrberg
Atmosfære - 5 stjerner
Kvalitet - 5 stjerner
Overordnet oplevelse - 5 stjerner
Helle Andersen
Atmosfære - 5 stjerner
Kvalitet - 5 stjerner
Overordnet oplevelse - 5 stjerner
Jette Larsen
Gitte er et fantastisk menneske. Hun hjælper både krop og sjæl

Atmosfære - 5 stjerner
Kvalitet - 5 stjerner
Overordnet oplevelse - 5 stjerner
Bitten Nielsen
Body SDS kunde
Fantastisk behandling, som hjalp på de skavanker jeg har. Jeg gik lettere og afslappet derfra.
Efter behandling har jeg også sover SÅ godt. Har ikke sovet så godt meget længe.
Så er sikker på jeg vender tilbage.

Atmosfære - 5 stjerner
Kvalitet - 5 stjerner
Overordnet oplevelse - 5 stjerner
Conny Kristensen
Efter 1 behandling
Gitte er super professionel og kan sit fag. Kan varmt anbefales. Jeg kommer der i hvert fald gerne igen.

Atmosfære - 5 stjerner
Kvalitet - 5 stjerner
Overordnet oplevelse - 5 stjerner
Helle Hansen
5 stjerner herfra
Som atlet på højt konkurrence niveau, er det hårdt for mine muskler, men i den grad også for mine sener og led. Den smerte har jeg bare lært at leve med i løbet af de sidste 5 år. Men allerede efter få besøg hos Gitte, oplever jeg en kæmpe ændring, og ikke mindst stor reducering i smerterne. Gitte hjælper mig ikke kun der, hvor jeg har ondt, men finder ud af, hvor og hvordan spændingerne opstår. Kan klart anbefale alle at tage et kig forbi Gitte.
Nanna Dahl Hansen
Armwrestler