Genopretning af forbindelse til dele af kroppen som man ikke troede muligt.
Synes det er fint med de forskellige øvelser, så ikke nødvendigvis de store ændringer.
Tilmeldte mig for at se om træningen kunne hjælpe på eftervirkninger fra diskus, sovende ben, noget tvivlende efter første træning, da træningen ikke er som andet træning/motion. Kan med glæde konstatere efter første sæson, at virkningen er overraskende god, jeg er allerede tilmeldt næste sæson.
Og ikke mindst skal nævnes den meget uforpligtende tone der er på holdet, mandehørm.